Nutricionista e Terapeuta Nutricional · Piracicaba-SP
Estratégias reais para quem já tentou de tudo. Um plano alimentar construído com a comida que você gosta, dentro da rotina que você realmente tem.
Se isso soa familiar
Seu maior desafio nunca foi falta de informação. Foi a rotina exaustiva e a comida usada como alívio da ansiedade.
Minha missão é te dar as ferramentas para que você seja a dona das suas escolhas — unindo ciência, prática baseada em evidências e um olhar humano sobre a sua ansiedade.
O método
Quatro pilares que sustentam o acompanhamento individual — do cardápio ao autocontrole.
O plano é construído junto com você, pensando na sua rotina real. Nada de alimentos estranhos que você não costuma comer ou não gosta. Montamos juntas um cardápio visual, flexível e fácil de entender, com opções simples e práticas para você manter a constância.
Desde o primeiro encontro você entende o que é possível alcançar com a estratégia pensada para você — sem promessas irreais e sem ansiedade pelo resultado.
O que fazer quando a rotina desanda: estratégias para manter os doces, a pizza e o vinho nos finais de semana e eventos sociais sem atrapalhar os resultados.
Mais do que “o que comer”, trabalhamos o “porquê” você come. Identificamos juntas os gatilhos emocionais — estresse no trabalho, cansaço da rotina intensa, ansiedade e aquela vontade incontrolável no fim do dia — e você aprende ferramentas práticas para desenvolver autocontrole, consciência e segurança com a comida.
Suporte Ouro
Diferente de consultas comuns, aqui o acompanhamento é contínuo.
Não é equipe. Não é IA. Sou Kamila, cuidando de você.
Planos de acompanhamento
Todos os planos incluem consulta presencial individual, plano alimentar flexível e suporte diário no WhatsApp. Muda a profundidade do acompanhamento.
Para começar com estrutura e sair da consulta com um plano na mão.
Meio ano de ajustes e consultas para consolidar os novos hábitos.
Um ano inteiro ao seu lado — da primeira consulta ao hábito que fica.
Os valores de cada plano são apresentados na conversa pelo WhatsApp, junto com a disponibilidade da agenda.
Como agendar
A agenda é limitada para garantir que cada paciente receba acompanhamento de verdade.
Clique no botão para falar com a secretária e verificar os próximos horários disponíveis na agenda.
Pagamento da reserva de R$ 100 em até 24h — valor que será abatido do investimento total do plano.
Você receberá o mapeamento exclusivo para que a consulta seja 100% focada em soluções práticas para você.
Sobre mim
Sou Kamila Negri, nutricionista e especialista em Comportamento Alimentar.
Entendo que o seu maior desafio não é a falta de informação, mas a rotina exaustiva e a comida usada como alívio da ansiedade.
Minha missão é te dar as ferramentas para que você seja a dona das suas escolhas, unindo ciência, prática baseada em evidências e um olhar humano sobre a sua ansiedade.
Você não é o problema. O problema foi o método errado.
Para nutricionistas
Se você é nutricionista e quer entender como funciona a mentoria, me chame no WhatsApp e eu te explico o formato.
Quero saber sobre a mentoria
Me chame no WhatsApp, conte o seu momento e eu te explico como funciona o acompanhamento — presencial em Piracicaba ou online.
Entrar na fila de espera Informe se deseja ONLINE ou PRESENCIAL e o período de preferência.Dúvidas frequentes
Atendo presencialmente em Piracicaba-SP e também online. Ao solicitar sua vaga pelo WhatsApp, informe qual formato prefere e o período de preferência.
Depois de verificar os horários disponíveis com a secretária, a vaga é garantida com o pagamento da reserva de R$ 100 em até 24h. Esse valor é abatido do investimento total do plano.
Não. O plano alimentar é construído junto com você, com o que você já come e gosta. Nada de alimentos estranhos. Ao longo do processo você aprende a encaixar o que gosta dentro da estratégia, sem culpa e sem comprometer os resultados.
Faz parte do método. Trabalhamos estratégias para manter os doces, a pizza e o vinho nos finais de semana e eventos sociais sem atrapalhar os resultados.
Sim. Não é equipe e não é IA — sou eu, Kamila, respondendo diretamente entre as consultas, no período contratado do seu plano.
Os valores são apresentados na conversa pelo WhatsApp, junto com a disponibilidade da agenda e o plano que faz mais sentido para o seu momento.
Também atuo como mentora de nutricionistas. Me chame no WhatsApp pelo botão da seção de mentoria e eu te explico como funciona.
Contato e localização
Atendimento presencial em Piracicaba-SP e online para quem está em qualquer lugar.
